Madison Ciccone – J'adore les entraînements à vie

Madison Ciccone est instructrice de SoulCycle et passionnée d'entraînement à Boston, dans le Massachusetts. Elle nous a parlé de sa passion de toujours pour les entraînements, de la façon dont elle est devenue une professionnelle de la santé et du fitness, et de l'importance de FRÉ.

« FRÉ et toutes les femmes de cette communauté sont fortes et belles et, par-dessus tout, se soutiennent mutuellement. »

Pourquoi aimez-vous transpirer ?

J'adore transpirer depuis que je suis toute petite, pendant mes cours de danse. J'adorais quand nous faisions des routines vraiment intenses, généralement du moderne, du jazz ou mon hip hop préféré, et que tous les miroirs s'embuaient. J'aime toujours aller suivre des cours au Dance Complex de Cambridge et faire un entraînement complet du corps. Maintenant, je suis instructrice de SoulCycle le jour, donc je donne entre deux et trois cours par jour et je transpire constamment. Pour moi, cela a toujours été un mode de vie.

Comment a débuté votre carrière dans le fitness ?

J'ai fini par me faire licencier par une agence de publicité à Los Angeles et j'ai commencé à travailler chez SoulCycle en tant qu'assistante responsable de studio. Je suis tombée amoureuse du vélo et j'ai fini par suivre le processus pour devenir instructrice.

Pourquoi êtes-vous passionné par ce que vous faites ?

J'ai toujours cru en l'acte de service et cela m'a amené à devenir coach inspirant/motivateur à temps plein pour les personnes qui viennent à mes cours. J'ai l'impression que ce que je fais a vraiment un impact sur la vie quotidienne des gens, que ce soit en venant faire du vélo ou en regardant mes stories Instagram où je suis généralement très folle et drôle, mais où j'insuffle aussi beaucoup d'inspiration et de techniques de "bien-être" pour que les gens vivent leur meilleure vie.

Êtes-vous impliqué dans des causes sociales ou environnementales que vous aimeriez partager avec la communauté FRÉ ?

Actuellement, je ne m'implique dans aucune cause sociale ou environnementale ici à Boston. Je suis ici depuis environ un an, mais je n'ai pas vraiment repris le bénévolat et la participation à la communauté - mais c'est très haut sur ma liste de priorités (je suis une personne qui fait des GROSSES listes) ! À Los Angeles, j'étais très impliquée dans Life Rolls On, Hashtag Lunch Bag et The Xanadu Life. Je suis définitivement une grande personne environnementale, en particulier en ce qui concerne l'océan. Je suppose que je suis une grande défenseuse de tout ce qui peut sauver nos océans, en particulier en ce qui concerne le plastique. Je déteste les PAILLES !

Pouvez-vous partager un conseil inspirant sur le bien-être/le fitness/la beauté qui vous aide vraiment ?

« Restez dans votre voie ! » Je pense qu’il est tout à fait humain de regarder constamment autour de nous et de nous comparer aux autres, mais je pense que c’est la chose la plus néfaste que vous puissiez faire à vous-même dans votre propre parcours personnel. Car c’est exactement cela : VOTRE PARCOURS ! Le chemin vers le succès, le maintien de la forme et l’alimentation est différent pour chacun. En matière de beauté, je pense qu’il est important d’être extrêmement authentique et vulnérable. Une fois que j’ai creusé profondément et que je suis devenue vulnérable avec moi-même, je me suis ouverte au monde et j’ai eu ce nouveau sentiment de confiance et je pense que cela rayonne d’une manière que les gens captent. C’est une sorte de belle énergie.

Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager avec la communauté de FRÉ ?

FRÉ est la seule chose à laquelle je me suis accrochée après avoir suivi Acutane lors de ma première année d'enseignement de SoulCycle. Ma peau était si mauvaise que je me réveillais tous les jours en pleurant parce que le reflet que je voyais dans le miroir me dégoûtait. J'avais l'impression de regarder un monstre. FRÉ, et toutes les femmes (et peut-être les hommes, bien que je n'en ai rencontré aucun) de cette communauté, sont fortes et belles, et par-dessus tout, elles s'entraident. C'est une communauté de leaders inspirants que j'admire vraiment et avec lesquels j'ai hâte de me connecter quotidiennement via les réseaux sociaux.

***** Stéphanie a dit :
Incroyable ! Ces produits ont quelque chose qui donne à ma peau une sensation d'éclat ! Au début, j'hésitais un peu à appliquer des produits pour le visage avant de m'entraîner (à part la crème solaire) car j'avais peur que la transpiration s'en aille. Mais avec ces produits, ils restent sur votre visage pendant toute votre séance de transpiration ! Et le programme de soins de la peau post-entraînement est également merveilleux pour votre visage !

***** Haley a dit :
J'adore ce produit ! Ce produit est génial ! J'ai lutté ces 2 derniers mois contre l'acné. J'ai récemment fait un défi de remise en forme de 8 semaines et je transpire beaucoup, donc je pense que ce n'était pas une bonne combinaison. J'ai finalement franchi le pas et acheté 123FRÉ. Mon visage est propre après l'avoir utilisé ET après 1 semaine, mon visage s'est éclairci ! Donc si vous avez besoin d'un bon régime, achetez ce produit !!