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  • Tess Chupinsky encourage les femmes dans le groupe #MOTHERRUNNERCHAT

    par Ilana Hart mai 01, 2021

    Tess Chupinsky Empowers Women in the #MOTHERRUNNERCHAT Group

    @tesschupinsky

    Je m'appelle Tess Chupinsky. Je vis à Henderson (banlieue de Las Vegas) avec mon mari Spencer et nos 3 enfants - Harper (4), Quinn (3) et Arie (1). Vous pouvez me trouver sur Instagram @tesschupinsky, en train de courir et de soulever des poids tout au long de ma vie de mère.

    La maternité est un cadeau magnifique et incroyable, mais comme pour toutes les grandes choses de la vie, elle ne se fait pas sans travail, sacrifice et lutte ! Je suis une grande partisane du fait de remplir sa tasse en premier et de partager le bon, le mauvais et le laid afin de normaliser la beauté ET les difficultés de la maternité au quotidien !

    Soutenir les mamans dans leur activité physique et dans leur vie

    Il y a quelques années, j'ai participé à un fil de discussion #motherrunnerchat sur Instagram à quelques reprises et j'ai adoré me connecter avec d'autres mamans, dont certaines sont devenues de vraies amies dans la vie ! Après l'arrêt du fil, j'ai contacté la maman qui m'y avait invitée et lui ai demandé si elle acceptait que je prenne en charge les discussions. En 2020, je me suis engagée à entrer en contact avec plus de mères coureuses, à créer une communauté où nous pourrions nous soutenir mutuellement dans les moments difficiles, répondre à toutes les questions « mamans », nous encourager mutuellement dans nos parcours de remise en forme et nous fournir mutuellement des conseils et des astuces qui nous propulseraient vers l'avant et nous rendraient meilleures.

    « En 2020, je me suis engagée à entrer en contact avec davantage de mères coureuses, à créer une communauté où nous pourrions nous soutenir mutuellement dans les moments difficiles, répondre à toutes les questions des « mamans » et nous encourager mutuellement dans nos parcours de remise en forme. »

    Chaque mois, je réunis un groupe de femmes et je planifie une date et une heure pour avoir une discussion ouverte via Instagram, où chaque personne utilise le hashtag #motherrunnerchat. Chacune de nous tague une maman pour créer une boucle et nous planifions du contenu lié aux mères/coureuses, chacune de nous posant une question au public pour laquelle nous avons besoin d'aide. Cela crée une discussion ouverte via les commentaires, nous permet de suivre et de « rencontrer » des femmes partageant les mêmes idées et crée un soutien pour toutes les participantes.

    Ce que je ne savais pas, c'est à quel point j'aurais besoin de cette communauté cette année, dans la maternité, dans la vie et la perte d'un proche, et pendant la Covid. Être une mère au foyer avec trois jeunes enfants peut être une existence solitaire. Ajoutez à cela la dernière année de Covid et de quarantaine, et cela est devenu très isolant, pas seulement pour les mères au foyer, mais pour TOUT LE MONDE. Je me suis appuyée sur ma communauté en ligne pour obtenir des conseils et du soutien.

    Communauté et connexion – Créer un « village » en ligne

    Lorsque la Covid a frappé, nous avons créé un chat spécialement pour nous aider à traverser la pandémie et avons discuté et partagé sur la course à pied sans garde d'enfants, les activités à faire avec nos enfants, comment gérer le travail à domicile et être des mères à temps plein, et plus encore. Je pense que je peux parler au nom de toutes les mères qui font partie de ce groupe - à une époque où il n'y avait pas d'interaction sociale, l'« happy hour » du #motherrunnerchat était rafraîchissant et bienvenu.

    « Lorsque le Covid a frappé, nous avons créé un chat spécialement pour nous aider à traverser la pandémie. À une époque où il n'y avait pas d'interaction sociale, l'« happy hour » #motherrunnerchat était rafraîchissant et bienvenu. »

    J'ai perdu mon père à cause du Covid le 22 janvier 2021 et j'ai été époustouflée par le soutien, les prières, les mots gentils et les cartes que j'ai reçus de la part d'amis des réseaux sociaux avec lesquels j'ai pu communiquer grâce à ce chat. Bien que nous soyons un groupe de mamans à la recherche de tout-petits et de records personnels, le soutien et l'amitié dépassent de loin cela.

    Je sais que les réseaux sociaux peuvent être méprisés pour leurs flux parfaitement organisés, leurs moments forts et leur jeu de comparaison, mais mon objectif est d'être authentique et réelle et de les utiliser pour normaliser les véritables difficultés et joies d'être une mère coureuse. Le fait de communiquer avec d'autres mamans via le #motherrunnerchat m'a permis de me sentir moins seule dans la course et la maternité et j'espère que le soutien que cela m'a apporté pourra être transmis à toutes les autres participantes. Il faut tout un village et ces merveilleuses mamans sont les miennes !

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